ゼロから始める禁欲生活

モテたい。モテない。冴えない男がモテ男を目指します。

禁欲難しすぎる問題

こんばんは。

最近、筋トレを始めて食事量も増やしているのですがそのせいか異常にムラムラします。

 

どうしたらいいのでしょう。

アダルトサイトを見なきゃいいけど、気がついたら見てる。

 

何のためにオナ禁してるかわからん。

 

みんながんばろな。

寝るときに手の届く範囲に携帯を置かないことが大切だわ

こんにちは。禁欲生活2日目です。

 

皆さん、いつも愛用してるスマホ、寝る前とか布団の中でいじってませんか?

それがよくない!!!

SNSやネットサーフィン、動画→ふいに目に入るエロい広告→気持ちが揺らぐ→エロサイトへGO!!!!

いつもの流れですよね!!!

てかシンプルに睡眠の質を下げてるし、寝る時間が遅くなってる気がする。

 

なので携帯はベッドでは、禁止ってルール追加してみました。

がちがちのルールにするといやになるので夜のみってことにしてみようかな!!

あと寝起きは、ベッドの中に携帯を持ち込まない。

寝る前と寝起きの頭が働いてない時が一番危ない!!!

 

頑張ってエロ禁止していきますよ!!

出会い系に手を出すなよ。

こんにちは。

前回の投稿から1か月ほど間が空いてしまいました。

 

禁欲などせず、適当な日々を過ごして生活水準を下げていました。

そして、タイトルにもあるように出会い系にも手を出してしまいました。怖いですね。

 

私が出会い系サイトを使うのは、これが初めてではありません。大学生の時に経験していたのですが社会人になったらやめるつもりだったのですが沼でしたね。

 

出会い系で募集すれば簡単にやれてしまう。

それを覚えてしまうと抜け出せなくなるんですね。ムラムラしら時には、ログインしてました(笑)

日中そのことばかり考えているので、無駄な時間を過ごし、性欲に脳内を侵されていました。

 

出会い系とかは、上手に使うのは難しいですね。

純粋に彼女が欲しいけど作るのが難しいから妥協でセフレがでもいいかもって気の迷いで初めてしまう自分のような人にはならないようにしような!!

出会い系やってるときに彼女なんぞ絶対にできん!!

そんなメンタルにならんぞ!!

 

みんな頑張って恋人作ろうな!!

禁欲再開!!

 

禁欲が難しすぎる件について

おはようございます。

 

今回の禁欲は昨日、4月6日をもちまして終了しました。

5日でした。

 

ただただ、無念です。

難しすぎんですか?禁欲を続けるのって。自分が男性ホルモンが豊富なだけかもしれませんが気が付いたら、アダルトなサイトを閲覧し、閲覧し始めたらそこからは、サルですね。

ケータイ電話という便利すぎる道具が敗因かもしれません。

 

また、地道に頑張りたいと思います。

あーあ、リセットしてしまったわって思うんですが明らかに自分の体調は、よくなるし活力がわいてくるので禁欲するかって気になるんですよね。

 

話は、変わりますが最近、外出自粛をしなきゃならないといわれジムに行けず太るし、ストレスも溜まってきています。

ランニングでも始めようかなと思っています。禁欲にも効果があるらしいのでみなさんにもお伝えしたいです。

 

続いたらね(笑)

では、また。

性欲を抑えたかったら、豆乳を飲もう!

おはようございます。

禁欲生活3日目の朝を迎えています。

 

みんな、不意にくるムラムラに苦しんでないか??

そんな時は、豆乳を飲もう!!

 

豆乳には、男性ホルモンを抑えるんだか女性ホルモンを高めるんだかの作用があるイソフラボンってやつが入ってるって記事を見たから試して見たんです。

それがすごい!!朝と晩にコップ一杯飲むだけで全然ムラムラしないんだ!!

 

あれ??自分の性欲大丈夫かな?ってなるくらい放出したいと思わなくなるぞ!!

 

みなさんも試してみてください。

自分もがんばります。

告白されても禁欲は気を抜いたらだめです。

お久しぶりです。

近況報告をさせてください。

 

3月18日に私は、大学を卒業しました。

関西で一人暮らしをしていたのですが地元で就職したため、卒業式が大学の友達と気軽に遊べる最後の日だったんですね!!

 

卒業式のあとは、軽くサークルの友達とお別れ会をしたんですね。

で!!!で!!!ですよその時にある女性の先輩から卒業記念のプレゼントと手紙をもらったわけですね。

帰路で読んだらラブレターでした、、、、、

 

禁欲効果ですかね??

シンプルにうれしかった。

付き合っても遠距離になるので付き合ったりはしなかったんですけどね。

 

 

みなさん最近は、更新もなく自分は何をしていたかというと浮かれていたんですねwww

気も緩んで、ムラついたらするみたいな適当な生活ですよ。

その結果

・朝起きるのだるい

・無気力感

・薄くなっていた髭がもとに戻る

・ニキビ増加

 

すごい!!!!逆に禁欲って効果あったんだなで思えるくらいですよ。

 

本日禁欲0日目。

とりあえず2週間を目指します!!!!!

コロナに負けるな!!!ストレス発散に性欲をつかうな!!!!

 

みんながんばろうな!!!

頑張って投稿します。7w7

気がついたら禁欲6日目

禁欲6日目になりました。

 

最近は、3日、4日に1度のペースになっていたのですが忙しかったのもあり、無理なくここまで辿り着きました。

 

疲れてすぐ寝るといいんですね。夜にやる暇なく、耐久する必要もなく禁欲できてます。

 

禁欲しても意味がない派の皆さん。

自分が感じた禁欲6日目の変化をお伝えします。

少し前のことになりますが毎日してた頃との比較で行きますね!!

 

変化したこと

・寝起きがスッキリ

・髭が薄くなる

・根拠のない自信がわく

・時間の無駄がなくなる

・活動的になる

 

こんな感じですかね。

いいね。書き出してみるといいことしかないね。

 

禁欲って自分の脳とか本能と戦ってる感じがするよね。

自分の脳なのに耐久して抗ってるのがちょいと楽しくもなりつつあるかもしれんな

 

みんなも禁欲がんばろうな。

恋人つくろうな。